7.1 km | 00:56:01 | 07:56/km日期: 2021-09-14 15:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 8886 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'00" / 07'02" / 06'41" / 08'13" / 07'12" / 09'32" / 08'13" / 18'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+01'17") | 1000 / 1000 | 151 / 82 |
| 2 | | 07'03" (+00'21") | 1001 / 2002 | 175 / 80 |
| 3 | | 06'42" | 1000 / 3002 | 181 / 82 |
| 4 | | 08'14" (+01'32") | 1000 / 4002 | 150 / 80 |
| 5 | | 07'14" (+00'32") | 1001 / 5004 | 174 / 78 |
| 6 | | 09'29" (+02'47") | 1000 / 6005 | 144 / 72 |
| 7 | | 08'14" (+01'32") | 1001 / 7006 | 148 / 81 |
| 8 | | 17'15" (+10'33") | 57 / 7063 | 113 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
37.50 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
376.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'02" | 00:15'02" |
| 3 | 06'41" | 00:21'43" |
| 4 | 08'13" | 00:29'56" |
| 5 | 07'12" | 00:37'08" |
| 6 | 09'32" | 00:46'40" |
| 7 | 08'13" | 00:54'53" |
| 7.1 | 17'44" | 00:56'01" |
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