鄭培鈞 2021/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

鄭培鈞新竹
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6.5 km | 01:42:22 | 15:44/km

日期: 2021-09-18 08:10 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 14'10" / 11'21" / 17'35" / 33'17" / 13'53" / 07'10" / 13'20" /

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基本訓練
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海山漁港，為了摸貓咪

9月累積里程 : 51.12 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'10"	00:14'10"
2	11'21"	00:25'31"
3	17'35"	00:43'06"
4	33'17"	01:16'23"
5	13'53"	01:30'16"
6	07'10"	01:37'26"
6.5	13'26"	01:44'06"

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