7.6 km | 01:10:04 | 09:10/km日期: 2021-09-19 18:31 - 平均心率: 122 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'23" / 07'09" / 07'26" / 07'50" / 09'16" / 12'09" / 12'23" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'09" (+05'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'23" (+06'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'46" (+05'24") | 634 / 7634 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
46.28 km 
ASICS 虎走 2014 累積 :
4739.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'09" | 00:13'32" |
| 3 | 07'26" | 00:20'58" |
| 4 | 07'50" | 00:28'48" |
| 5 | 09'16" | 00:38'04" |
| 6 | 12'09" | 00:50'13" |
| 7 | 12'23" | 01:02'36" |
| 7.6 | 11'47" | 01:10'05" |
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