林翠冠 2021/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

林翠冠高雄
ID 527354

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3.7 km | 00:34:06 | 09:11/km

日期: 2021-09-15 17:08 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'18" / 07'55" / 08'06" / 07'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'37"

(08'37")

08'15" (+00'21")

1043 / 1043

2

07'55"

(16'32")

07'54"

1001 / 2044

3

08'00"

(24'32")

07'59" (+00'05")

1001 / 3046

4

05'25"

(29'57")

07'36"

711 / 3757

9月累積里程 : 35.80 km

Android - samsung SM-A217F 上傳 | 3 years ago

鄭秀玲和楊曜鴻說推

·

鄭秀玲晚安😴運動愉快👍😊

2021-09-16 21:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	07'55"	00:16'13"
3	08'06"	00:24'19"
3.7	07'30"	00:29'57"

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