東樺 2015/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

東樺彰化
ID 200435

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10.0 km | 00:43:35 | 04:20/km

日期: 2015-04-16 16:50 - 地點: 員林大道 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 37%

Pace: 04'54" / 04'30" / 04'20" / 04'12" / 04'15" / 04'17" / 04'41" / 04'17" / 04'10" / 03'55" / 03'10" /

4月累積里程 : 259.52 km

GPX 上傳 | 9 years ago

曾曉芊, 王誠一和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'30"	00:09'24"
3	04'20"	00:13'44"
4	04'12"	00:17'56"
5	04'15"	00:22'11"
6	04'17"	00:26'28"
7	04'41"	00:31'09"
8	04'17"	00:35'26"
9	04'10"	00:39'36"
10	03'55"	00:43'31"
10.0	03'03"	00:43'35"

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