郭小新 2021/09/11 訓練日誌

郭小新基隆
ID 554211

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郭小新

10.2 km | 01:15:49 | 07:25/km

日期: 2021-09-11 18:02 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'46" / 06'34" / 07'25" / 07'04" / 07'05" / 08'11" / 07'32" / 08'57" / 07'32" / 07'09" / 07'30" /

基本訓練

9月累積里程 : 85.23 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'34"	00:13'20"
3	07'25"	00:20'45"
4	07'04"	00:27'49"
5	07'05"	00:34'54"
6	08'11"	00:43'05"
7	07'32"	00:50'37"
8	08'57"	00:59'34"
9	07'32"	01:07'06"
10	07'09"	01:14'15"
10.2	06'56"	01:15'54"

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