0.0 2015/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

0.0 高雄
ID 9995

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9.1 km | 00:40:28 | 04:27/km

日期: 2015-04-16 17:45 - 地點: 河堤公園 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 04'32" / 04'28" / 04'20" / 04'24" / 04'36" / 04'24" / 04'28" / 04'24" / 04'32" / 03'37" /

E配速40分鐘

4月累積里程 : 164.07 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 : 871.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

sliver 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'28"	00:09'00"
3	04'20"	00:13'20"
4	04'24"	00:17'44"
5	04'36"	00:22'20"
6	04'24"	00:26'44"
7	04'28"	00:31'12"
8	04'24"	00:35'36"
9	04'32"	00:40'08"
9.1	03'36"	00:40'28"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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