Jas Tsai 2015/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jas Tsai 新竹
ID 62453

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8.3 km | 00:47:31 | 05:44/km

日期: 2015-05-08 19:32 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 06'14" / 06'00" / 06'05" / 05'30" / 05'39" / 05'23" / 05'34" / 05'06" / 06'54" /

基本訓練

5月累積里程 : 60.62 km

New Balance 890 M890GY3 螢光綠累積 : 1437.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

哈克, 李仁哲和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'00"	00:12'14"
3	06'05"	00:18'19"
4	05'30"	00:23'49"
5	05'39"	00:29'28"
6	05'23"	00:34'51"
7	05'34"	00:40'25"
8	05'06"	00:45'31"
8.3	06'59"	00:47'23"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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