Andy Ho 2014/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Ho 新北市
ID 213703

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10.1 km | 00:55:20 | 05:29/km

日期: 2014-01-21 06:11 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 57%

Pace: 05'30" / 05'30" / 05'20" / 05'30" / 05'20" / 05'30" / 05'40" / 05'40" / 05'40" / 05'20" / 04'26" /

1月累積里程 : 175.63 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'30"	00:11'00"
3	05'20"	00:16'20"
4	05'30"	00:21'50"
5	05'20"	00:27'10"
6	05'30"	00:32'40"
7	05'40"	00:38'20"
8	05'40"	00:44'00"
9	05'40"	00:49'40"
10	05'20"	00:55'00"
10.1	04'26"	00:55'20"

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