7.6 km | 00:44:34 | 05:51/km日期: 2013-05-16 22:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 04'08" / 06'10" / 06'58" / 05'48" / 05'58" / 05'37" / 05'25" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" | 1080 / 1080 |
| 2 | | 06'23" (+02'18") | 1020 / 2101 |
| 3 | | 06'57" (+02'52") | 1009 / 3111 |
| 4 | | 05'40" (+01'35") | 1012 / 4123 |
| 5 | | 06'06" (+02'01") | 1014 / 5137 |
| 6 | | 05'23" (+01'18") | 1021 / 6159 |
| 7 | | 05'29" (+01'24") | 1006 / 7166 |
| 8 | | 08'06" (+04'01") | 441 / 7608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 06'10" | 00:10'18" |
| 3 | 06'58" | 00:17'16" |
| 4 | 05'48" | 00:23'04" |
| 5 | 05'58" | 00:29'02" |
| 6 | 05'37" | 00:34'39" |
| 7 | 05'25" | 00:40'04" |
| 7.6 | 07'24" | 00:44'34" |
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