12.4 km | 01:12:59 | 05:52/km日期: 2015-04-17 18:14 - 平均心率: 23 - 卡路里: 1057 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 04'51" / 04'48" / 06'25" / 06'39" / 06'09" / 06'07" / 05'51" / 05'46" / 05'57" / 06'00" / 05'35" / 05'41" / 07'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 305.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'48" | 00:09'39" |
| 3 | 06'25" | 00:16'04" |
| 4 | 06'39" | 00:22'43" |
| 5 | 06'09" | 00:28'52" |
| 6 | 06'07" | 00:34'59" |
| 7 | 05'51" | 00:40'50" |
| 8 | 05'46" | 00:46'36" |
| 9 | 05'57" | 00:52'33" |
| 10 | 06'00" | 00:58'33" |
| 11 | 05'35" | 01:04'08" |
| 12 | 05'41" | 01:09'49" |
| 12.4 | 07'42" | 01:12'59" |
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