丁丁 2015/04/23 訓練日誌

丁丁高雄
ID 172521

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丁丁

10.4 km | 00:54:24 | 05:13/km

日期: 2015-04-23 21:27 - 地點: 農十六公園 - 天氣: 微風 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'23" / 05'15" / 05'12" / 05'17" / 05'06" / 04'57" / 05'11" / 05'21" / 05'21" / 05'15" / 05'04" /

4月累積里程 : 55.29 km

ASICS GEL-DS TRAINER 18 累積 : 1001.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

沈政龍, t a i c 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'15"	00:10'38"
3	05'12"	00:15'50"
4	05'17"	00:21'07"
5	05'06"	00:26'13"
6	04'57"	00:31'10"
7	05'11"	00:36'21"
8	05'21"	00:41'42"
9	05'21"	00:47'03"
10	05'15"	00:52'18"
10.4	05'04"	00:54'24"

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