輝榮吳 2013/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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17.7 km | 02:10:54 | 07:22/km

日期: 2013-05-06 15:00 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 07'33" / 07'53" / 07'53" / 08'09" / 07'45" / 07'49" / 07'49" / 07'06" / 06'57" / 06'28" / 06'15" / 06'28" / 06'27" / 07'13" / 08'26" / 07'34" / 07'32" / 07'31" /

5月累積里程 : 234.14 km

M1 上傳 | 11 years ago

黃明裕, ian 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'53"	00:15'26"
3	07'53"	00:23'19"
4	08'09"	00:31'28"
5	07'45"	00:39'13"
6	07'49"	00:47'02"
7	07'49"	00:54'51"
8	07'06"	01:01'57"
9	06'57"	01:08'54"
10	06'28"	01:15'22"
11	06'15"	01:21'37"
12	06'28"	01:28'05"
13	06'27"	01:34'32"
14	07'13"	01:41'45"
15	08'26"	01:50'11"
16	07'34"	01:57'45"
17	07'32"	02:05'17"
17.7	07'31"	02:10'54"

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