Chen Po-Chiung 2021/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Po-Chiung 台北市
ID 302090

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2.3 km | 00:54:26 | 23:40/km

日期: 2021-09-19 12:20 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 20'40" / 16'34" / 52'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'16"

(20'16")

20'25" (+03'41")

991 / 991

2

16'58"

(37'14")

16'44"

1012 / 2004

3

15'44"

(52'58")

54'47" (+38'03")

287 / 2292

9月累積里程 : 2.30 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'40"	00:20'40"
2	16'34"	00:37'14"
2.3	53'52"	00:52'58"

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