Chester Yang 2015/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Chester Yang 台北市
ID 828

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7.1 km | 00:32:20 | 04:34/km

日期: 2015-04-13 18:23 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67%

Pace: 04'44" / 04'29" / 04'30" / 04'20" / 04'20" / 04'09" / 05'18" / 08'28" /

R-Pace:5K
Easy run:2K

4月累積里程 : 199.25 km

MIZUNO 8ks-14209 累積 : 826.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, 簡贏和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'29"	00:09'13"
3	04'30"	00:13'43"
4	04'20"	00:18'03"
5	04'20"	00:22'23"
6	04'09"	00:26'32"
7	05'18"	00:31'50"
7.1	08'23"	00:32'20"

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