8.1 km | 00:43:42 | 05:23/km日期: 2020-12-29 17:47 - 平均心率: 156 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'41" / 05'31" / 05'11" / 04'57" / 05'13" / 05'16" / 05'35" / 05'54" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'34" (+02'38") | 114 / 8114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 189.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'31" | 00:11'12" |
| 3 | 05'11" | 00:16'23" |
| 4 | 04'57" | 00:21'20" |
| 5 | 05'13" | 00:26'33" |
| 6 | 05'16" | 00:31'49" |
| 7 | 05'35" | 00:37'24" |
| 8 | 05'54" | 00:43'18" |
| 8.1 | 07'33" | 00:44'10" |
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