Shuo 碩 2021/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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8.1 km | 00:48:32 | 06:01/km

日期: 2021-08-30 18:35 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'06" / 06'10" / 06'04" / 06'08" / 06'25" / 06'21" / 05'03" / 06'01" / 04'29" /

下班輕鬆小慢跑~

8月累積里程 : 168.34 km

Asics TARTHEREDGE 2 人生是黑白的累積 : 1224.6 km

GPX 上傳 | 3 years ago

湯家權, 台南德哥和其他 4 人說推

·

吉哥加油

2021-08-30 20:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'10"	00:12'16"
3	06'04"	00:18'20"
4	06'08"	00:24'28"
5	06'25"	00:30'53"
6	06'21"	00:37'14"
7	05'03"	00:42'17"
8	06'01"	00:48'18"
8.1	04'24"	00:48'32"

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