amingo 2013/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

amingo 台北市
ID 26127

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5.2 km | 00:41:26 | 07:57/km

日期: 2013-04-29 19:22 - 地點: 大道埕碼頭往返重陽橋河濱折返 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 08'17" / 07'27" / 08'13" / 07'52" / 08'08" / 07'14" /

第一次使用這訓練自己，希望自己可以持續保持良好運動習慣

4月累積里程 : 9.21 km

Android 上傳 | 11 years ago

Jazzdrummerlin, 劉建明和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	07'27"	00:15'44"
3	08'13"	00:23'57"
4	07'52"	00:31'49"
5	08'08"	00:39'57"
5.2	07'12"	00:41'26"

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