Randy Cheung 2015/04/13 訓練日誌

Randy Cheung 香港
ID 91616

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Randy Cheung

10.1 km | 00:45:18 | 04:29/km

日期: 2015-04-13 06:08 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 61%

Pace: 04'47" / 04'48" / 04'36" / 04'29" / 04'36" / 04'26" / 04'29" / 04'22" / 04'15" / 04'09" / 04'36" /

4月累積里程 : 270.63 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 444.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Joseph , Carol Kwok 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'48"	00:09'35"
3	04'36"	00:14'11"
4	04'29"	00:18'40"
5	04'36"	00:23'16"
6	04'26"	00:27'42"
7	04'29"	00:32'11"
8	04'22"	00:36'33"
9	04'15"	00:40'48"
10	04'09"	00:44'57"
10.1	04'36"	00:45'18"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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