Rong.Hsian 2015/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Rong.Hsian 新竹
ID 44532

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7.1 km | 00:49:08 | 06:56/km

日期: 2015-04-13 18:21 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66%

Pace: 06'59" / 08'39" / 07'08" / 06'47" / 06'57" / 07'00" / 07'06" / 06'40" /

4月累積里程 : 74.87 km

Mizuno Wave Sayonara 2 累積 : 330.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和家芸說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	08'39"	00:15'38"
3	07'08"	00:22'46"
4	06'47"	00:29'33"
5	06'57"	00:36'30"
6	07'00"	00:43'30"
7	07'06"	00:50'36"
7.1	06'36"	00:51'08"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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