Jenlung Liu 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jenlung Liu 桃園
ID 103290

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5.0 km | 00:24:07 | 04:49/km

日期: 2015-04-12 22:18 - 地點: 興雅國中 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 04'44" / 04'34" / 04'46" / 05'01" / 04'59" / 00'00" /

距離路跑
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加油！

4月累積里程 : 51.14 km

ADIDAS adizero tempo 6 m 累積 : 295.1 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳明昕, Mark 李和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'34"	00:09'18"
3	04'46"	00:14'04"
4	05'01"	00:19'05"
5	04'59"	00:24'04"
5.0	22'24"	00:24'08"

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