Shuo 碩 2021/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
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8.0 km | 00:54:05 | 06:45/km

日期: 2021-08-29 16:39 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'31" / 06'28" / 07'21" / 07'54" / 07'21" / 07'57" / 06'27" / 05'03" / 10'00" /

假日輕鬆小慢跑+一口氣跳繩600下~

8月累積里程 : 168.34 km

Asics TARTHEREDGE 2 人生是黑白的累積 : 1224.6 km

GPX 上傳 | 3 years ago

台南德哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'28"	00:11'59"
3	07'21"	00:19'20"
4	07'54"	00:27'14"
5	07'21"	00:34'35"
6	07'57"	00:42'32"
7	06'27"	00:48'59"
8	05'03"	00:54'02"
8.0	08'52"	00:54'05"

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