10.1 km | 01:07:24 | 06:40/km日期: 2021-08-27 22:28 - 平均心率: 131 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'43" / 07'21" / 07'15" / 06'57" / 06'45" / 06'28" / 06'26" / 06'13" / 06'09" / 05'26" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'16" (+01'50") | 97 / 10097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 223.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'21" | 00:15'04" |
| 3 | 07'15" | 00:22'19" |
| 4 | 06'57" | 00:29'16" |
| 5 | 06'45" | 00:36'01" |
| 6 | 06'28" | 00:42'29" |
| 7 | 06'26" | 00:48'55" |
| 8 | 06'13" | 00:55'08" |
| 9 | 06'09" | 01:01'17" |
| 10 | 05'26" | 01:06'43" |
| 10.1 | 07'09" | 01:07'25" |
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