10.0 km | 00:53:16 | 05:19/km日期: 2021-08-26 19:43 - 地點: 有恆街 - 平均心率: 165 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'36" / 05'25" / 05'23" / 05'13" / 04'59" / 05'23" / 06'41" / 05'15" / 05'19" / 05'19" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 50.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'25" | 00:11'01" |
| 3 | 05'23" | 00:16'24" |
| 4 | 05'13" | 00:21'37" |
| 5 | 04'59" | 00:26'36" |
| 6 | 05'23" | 00:31'59" |
| 7 | 06'41" | 00:38'40" |
| 8 | 05'15" | 00:43'55" |
| 9 | 05'19" | 00:49'14" |
| 10 | 05'19" | 00:54'33" |
| 10.0 | 06'36" | 00:54'35" |
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