Mika Liao 2012/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Mika Liao 台北市
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4.0 km | 00:29:28 | 07:22/km

日期: 2012-04-23 18:36 - 地點: 下過雨 - 天氣: 操場 - 卡路里: 216 Cal

下過雨的操場，穿著LUNARECLIPSE+ 2 ! 跑道不少積水處，慢慢跑(因為我怕滑倒 :P) 伴隨著大家拐g拐g的聲音，跑完4km! 目前的感覺是「很彈」，第2.3公里，覺得腳很熱，透氣度似乎沒有很好。明天再穿去RC跑跑，試試水泥地的效果如何!

4月累積里程 : 41.60 km

手動上傳 | 12 years ago

曾少均, 小玉和其他 4 人說推

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