10.4 km | 01:07:24 | 06:28/km日期: 2021-07-07 04:53 - 平均心率: 127 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 12106 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 86 cm
Pace: 06'36" / 06'37" / 06'32" / 06'31" / 06'28" / 06'18" / 06'18" / 06'30" / 06'25" / 06'10" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'23") | 1001 / 1001 | 176 / 85 |
| 2 | | 06'40" (+00'28") | 1002 / 2004 | 179 / 83 |
| 3 | | 06'38" (+00'26") | 1000 / 3004 | 179 / 84 |
| 4 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 4004 | 180 / 84 |
| 5 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 5005 | 180 / 85 |
| 6 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 6005 | 180 / 86 |
| 7 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 7005 | 178 / 87 |
| 8 | | 06'29" (+00'17") | 1001 / 8007 | 178 / 86 |
| 9 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 9008 | 179 / 86 |
| 10 | | 06'12" | 1000 / 10008 | 181 / 88 |
| 11 | | 05'56" | 404 / 10412 | 182 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
180.29 km 
E Zoom Fly \n\n3 累積 :
10161.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'37" | 00:13'13" |
| 3 | 06'32" | 00:19'45" |
| 4 | 06'31" | 00:26'16" |
| 5 | 06'28" | 00:32'44" |
| 6 | 06'18" | 00:39'02" |
| 7 | 06'18" | 00:45'20" |
| 8 | 06'30" | 00:51'50" |
| 9 | 06'25" | 00:58'15" |
| 10 | 06'10" | 01:04'25" |
| 10.4 | 07'13" | 01:07'24" |
留言 
展開計圈分析
