Hsien 2021/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

Hsien 基隆
ID 515270

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5.0 km | 00:38:11 | 07:36/km

日期: 2021-08-24 22:13 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'58" / 06'33" / 06'33" / 09'54" / 402'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'54" (+00'21")

993 / 993

2

06'33"

(13'25")

06'35" (+00'02")

994 / 1987

3

06'33"

(19'58")

06'33"

999 / 2986

4

09'53"

(29'51")

09'52" (+03'19")

1001 / 3987

5

07'57"

(37'48")

07'55" (+01'22")

1004 / 4992

6

00'13"

(38'01")

14'56" (+08'23")

14 / 5006

8月累積里程 : 103.70 km

NIKE Pegasus 35 累積 : 547.2 km

Android - samsung SM-G973F 上傳 | 3 years ago

倬倬和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'33"	00:13'31"
3	06'33"	00:20'04"
4	09'54"	00:29'58"
5.0	07'59"	00:38'01"

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