albert12357 2015/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

albert12357 台中
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20.7 km | 02:43:48 | 07:54/km

日期: 2015-04-05 07:25 - 總爬升: 203 m - 地點: 暨南大學團練 - 天氣: 熱但山上涼 - 卡路里: 1250 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97%

Pace: 06'24" / 07'48" / 06'16" / 10'24" / 07'04" / 06'24" / 06'48" / 06'52" / 06'20" / 14'48" / 06'56" / 06'48" / 06'28" / 06'16" / 17'48" / 06'32" / 06'24" / 10'20" / 07'00" / 05'56" / 05'44" /

台中

albert12357

·

發現練跑仙境

4月累積里程 : 115.58 km

亞瑟士GT-2000 F450513PV 累積 : 2397.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

千惠, 肥仔和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	07'48"	00:14'12"
3	06'16"	00:20'28"
4	10'24"	00:30'52"
5	07'04"	00:37'56"
6	06'24"	00:44'20"
7	06'48"	00:51'08"
8	06'52"	00:58'00"
9	06'20"	01:04'20"
10	14'48"	01:19'08"
11	06'56"	01:26'04"
12	06'48"	01:32'52"
13	06'28"	01:39'20"
14	06'16"	01:45'36"
15	17'48"	02:03'24"
16	06'32"	02:09'56"
17	06'24"	02:16'20"
18	10'20"	02:26'40"
19	07'00"	02:33'40"
20	05'56"	02:39'36"
20.7	05'44"	02:43'48"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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