陳威君 2015/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳威君高雄
ID 135036

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1.6 km | 00:11:28 | 07:13/km

日期: 2015-04-08 18:38 - 地點: 國小操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 114 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 07'27" / 06'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'20"

998 / 998

2

04'08"

(11'28")

07'00"

590 / 1588

走3圈，跑1.5k，加油。覺得有點擔心，剛剛21：42量體溫，竟有37.4℃.

4月累積里程 : 102.58 km

ASICS T3B2N(4E) 累積 : 811.1 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 9 years ago

黃珠圓, 蔡忠錦和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
1.6	06'49"	00:11'28"

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