8.4 km | 01:15:17 | 08:55/km日期: 2021-08-24 04:12 - 平均心率: 115 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'54" / 09'29" / 09'21" / 08'22" / 08'22" / 08'41" / 08'24" / 08'09" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'16" (+01'08") | 438 / 8438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 312.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 09'29" | 00:19'23" |
| 3 | 09'21" | 00:28'44" |
| 4 | 08'22" | 00:37'06" |
| 5 | 08'22" | 00:45'28" |
| 6 | 08'41" | 00:54'09" |
| 7 | 08'24" | 01:02'33" |
| 8 | 08'09" | 01:10'42" |
| 8.4 | 09'16" | 01:14'46" |
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