劉大成 2015/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

劉大成新北市
ID 4385

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2.6 km | 00:33:27 | 12:53/km

日期: 2015-04-07 19:16 - 地點: 板橋車站-中和環球 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 16'44" / 08'29" / 13'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'37"

(16'37")

16'59" (+08'35")

977 / 977

2

08'34"

(25'11")

08'24"

1018 / 1996

3

08'16"

(33'27")

13'49" (+05'25")

597 / 2594

4-7晚上下班走路

4月累積里程 : 118.87 km

New Balance 1080 累積 : 8767.5 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

豆豆咪, 黃俊豪和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'44"	00:16'44"
2	08'29"	00:25'13"
2.6	13'50"	00:33'27"

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