6.0 km | 00:42:48 | 07:06/km日期: 2021-08-30 20:09 - 總爬升: 273 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 01'52" / 07'11" / 10'48" / 06'40" / 07'24" / 10'05" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'52") | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 21.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'52" | 00:01'52" |
| 2 | 07'11" | 00:09'03" |
| 3 | 10'48" | 00:19'51" |
| 4 | 06'40" | 00:26'31" |
| 5 | 07'24" | 00:33'55" |
| 6 | 10'05" | 00:44'00" |
| 6.0 | 07'13" | 00:44'10" |
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