8.7 km | 00:49:34 | 05:43/km日期: 2015-04-15 19:32 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 54%
Pace: 05'53" / 05'08" / 05'16" / 05'33" / 06'09" / 05'34" / 05'41" / 05'57" / 06'08" /
基本訓練
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4月累積里程 :
22.76 km 
New Balance 890 M890GY3 螢光綠 累積 :
1437.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'08" | 00:11'01" |
| 3 | 05'16" | 00:16'17" |
| 4 | 05'33" | 00:21'50" |
| 5 | 06'09" | 00:27'59" |
| 6 | 05'34" | 00:33'33" |
| 7 | 05'41" | 00:39'14" |
| 8 | 05'57" | 00:45'11" |
| 8.7 | 06'18" | 00:49'18" |
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