劉大成 2015/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

劉大成新北市
ID 4385

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2.5 km | 00:19:23 | 07:44/km

日期: 2015-04-07 07:11 - 地點: 中和環球-板橋車站 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 08'42" / 06'13" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'42"

(08'42")

08'36" (+03'29")

1009 / 1009

2

05'02"

(13'44")

05'07"

981 / 1990

3

05'39"

(19'23")

11'02" (+05'55")

511 / 2502

4-7早上走路搭公車

4月累積里程 : 118.87 km

New Balance 1080 累積 : 8764.6 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

豆豆咪, 阮思兆和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	06'13"	00:14'55"
2.5	08'53"	00:19'23"

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