9.7 km | 01:15:10 | 07:44/km日期: 2015-04-07 19:15 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 63 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 58%
Pace: 09'05" / 07'30" / 07'37" / 08'25" / 08'06" / 07'40" / 07'19" / 07'13" / 06'48" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+02'16") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 07'30" (+00'42") | 999 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'49") | 1008 / 3008 |
| 4 | | 08'24" (+01'36") | 1006 / 4015 |
| 5 | | 08'05" (+01'17") | 1005 / 5020 |
| 6 | | 07'39" (+00'51") | 1019 / 6040 |
| 7 | | 07'19" (+00'31") | 1005 / 7045 |
| 8 | | 07'10" (+00'22") | 1005 / 8051 |
| 9 | | 06'48" | 1003 / 9055 |
| 10 | | 07'05" (+00'17") | 717 / 9773 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
81.68 km 
丫拖 累積 :
346.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 07'30" | 00:16'35" |
| 3 | 07'37" | 00:24'12" |
| 4 | 08'25" | 00:32'37" |
| 5 | 08'06" | 00:40'43" |
| 6 | 07'40" | 00:48'23" |
| 7 | 07'19" | 00:55'42" |
| 8 | 07'13" | 01:02'55" |
| 9 | 06'48" | 01:09'43" |
| 9.7 | 07'39" | 01:15'10" |
展開計圈分析
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