9.0 km | 00:47:04 | 05:13/km日期: 2021-08-17 19:10 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 160 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'39" / 05'22" / 05'24" / 05'51" / 04'54" / 04'54" / 04'49" / 04'51" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+01'04") | 2719 / 2719 |
| 2 | | 07'23" (+02'57") | 478 / 3198 |
| 3 | | 04'26" | 676 / 3875 |
| 4 | | 05'39" (+01'13") | 265 / 4140 |
| 5 | | 04'29" (+00'03") | 668 / 4808 |
| 6 | | 05'44" (+01'18") | 261 / 5070 |
| 7 | | 04'34" (+00'08") | 655 / 5725 |
| 8 | | 05'36" (+01'10") | 267 / 5992 |
| 9 | | 04'28" (+00'02") | 670 / 6663 |
| 10 | | 05'43" (+01'17") | 262 / 6925 |
| 11 | | 04'27" (+00'01") | 672 / 7598 |
| 12 | | 05'29" (+01'03") | 273 / 7871 |
| 13 | | 05'21" (+00'55") | 1126 / 8998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
257.29 km 
Adidas SL20 累積 :
1089.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'22" | 00:11'01" |
| 3 | 05'24" | 00:16'25" |
| 4 | 05'51" | 00:22'16" |
| 5 | 04'54" | 00:27'10" |
| 6 | 04'54" | 00:32'04" |
| 7 | 04'49" | 00:36'53" |
| 8 | 04'51" | 00:41'44" |
| 9.0 | 05'21" | 00:47'05" |
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