wright 2015/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

wright 桃園
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5.2 km | 00:30:02 | 05:45/km

日期: 2015-04-09 19:52 - 地點: 龍潭運動公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

Pace: 05'42" / 05'43" / 05'37" / 06'01" / 05'57" / 05'00" /

基本訓練
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雨停了！那就訓練吧！

4月累積里程 : 44.55 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

麻油雞, 吉哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'43"	00:11'25"
3	05'37"	00:17'02"
4	06'01"	00:23'03"
5	05'57"	00:29'00"
5.2	04'54"	00:30'03"

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