4.4 km | 00:33:43 | 07:35/km日期: 2015-04-05 10:50 - 地點: 東北公園 - 平均心率: 144 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 07'47" / 07'01" / 06'53" / 07'40" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'00" (+03'08") | 436 / 4436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
161.78 km 
dickey 無添加雙足 累積 :
157.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'01" | 00:14'48" |
| 3 | 06'53" | 00:21'41" |
| 4 | 07'40" | 00:29'21" |
| 4.4 | 10'02" | 00:33'44" |
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