可樂 2013/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

可樂彰化
ID 20345

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30.0 km | 00:54:57 | 32.8 km/h

日期: 2013-05-03 07:00 - 地點: 寄人籬下的好窄 - 天氣: 陰雨天 - 溫度23度 - 卡路里: 837 Cal

彰化

可樂

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彰化

可樂

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下雨天在家騎滾筒，一年沒上滾筒訓練了，才騎5分鐘汗就開始滴了，騎20分鐘然後3分鐘緩和，騎30公里就虛累累，感覺比跑步累。

5月累積里程 : 207.19 km

手動上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, ESONG 和其他 11 人說推

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