6.0 km | 00:35:10 | 05:49/km日期: 2021-07-18 20:28 - 平均心率: 170 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'39" / 05'41" / 06'03" / 06'00" / 05'56" / 05'45" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
6.03 km 
NIKE Pegasus 36(藍橘） 累積 :
353.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'41" | 00:11'20" |
| 3 | 06'03" | 00:17'23" |
| 4 | 06'00" | 00:23'23" |
| 5 | 05'56" | 00:29'19" |
| 6 | 05'45" | 00:35'04" |
| 6.0 | 04'34" | 00:35'11" |
展開計圈分析
留言 
