Tung Chien-hung 2015/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Tung Chien-hung 高雄
ID 151082

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Tung Chien-hung

7.1 km | 00:35:02 | 04:56/km

日期: 2015-04-07 17:11 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 陰時多雲 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 05'01" / 05'01" / 04'55" / 04'58" / 04'59" / 04'54" / 04'53" / 03'55" /

天氣好熱...
怎麼變得這麼怕熱...
先短距離開始適應熱...

4月累積里程 : 172.63 km

acics GEL-VOLT33-2 累積 : 727.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

小城, 王小隻和其他 13 人說推

·

蔡證聰晚安現在不管白天晚上氣溫都約25度真熱ㄚ。

2015-04-07 20:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'01"	00:10'02"
3	04'55"	00:14'57"
4	04'58"	00:19'55"
5	04'59"	00:24'54"
6	04'54"	00:29'48"
7	04'53"	00:34'41"
7.1	03'54"	00:35'02"

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