8.1 km | 00:47:55 | 05:56/km日期: 2015-04-04 23:40 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 8032 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 05'58" / 05'44" / 05'52" / 06'12" / 05'59" / 06'01" / 05'36" / 05'46" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'30") | 1002 / 1002 | 164 / 101 |
| 2 | | 05'53" (+00'22") | 998 / 2000 | 168 / 100 |
| 3 | | 05'55" (+00'24") | 1008 / 3009 | 165 / 102 |
| 4 | | 06'09" (+00'38") | 998 / 4007 | 168 / 96 |
| 5 | | 06'00" (+00'29") | 996 / 5003 | 167 / 99 |
| 6 | | 06'05" (+00'34") | 1001 / 6005 | 167 / 97 |
| 7 | | 05'31" | 998 / 7003 | 170 / 106 |
| 8 | | 05'49" (+00'18") | 1001 / 8005 | 170 / 100 |
| 9 | | 06'52" (+01'21") | 65 / 8071 | 151 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.25 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'44" | 00:11'42" |
| 3 | 05'52" | 00:17'34" |
| 4 | 06'12" | 00:23'46" |
| 5 | 05'59" | 00:29'45" |
| 6 | 06'01" | 00:35'46" |
| 7 | 05'36" | 00:41'22" |
| 8 | 05'46" | 00:47'08" |
| 8.1 | 10'59" | 00:47'55" |
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