7.0 km | 00:43:35 | 06:12/km日期: 2021-08-11 18:49 - 平均心率: 162 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'03" / 06'16" / 06'02" / 06'23" / 06'14" / 07'39" / 06'29" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 106.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'16" | 00:12'19" |
| 3 | 06'02" | 00:18'21" |
| 4 | 06'23" | 00:24'44" |
| 5 | 06'14" | 00:30'58" |
| 6 | 07'39" | 00:38'37" |
| 7 | 06'29" | 00:45'06" |
| 7.0 | 05'04" | 00:45'11" |
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