馮宣皓 2015/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

馮宣皓台南
ID 73326

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8.0 km | 01:07:32 | 08:26/km

日期: 2015-04-02 19:09 - 總爬升: 104 m - 地點: 中科 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 06'17" / 07'12" / 07'18" / 07'18" / 20'11" / 05'42" / 07'51" / 05'40" / 50'00" /

4月累積里程 : 192.91 km

Saucony kinvara 4 累積 : 1335.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Shine Wang, 台南德哥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	07'12"	00:13'29"
3	07'18"	00:20'47"
4	07'18"	00:28'05"
5	20'11"	00:48'16"
6	05'42"	00:53'58"
7	07'51"	01:01'49"
8	05'40"	01:07'29"
8.0	30'12"	01:07'32"

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