4.4 km | 00:35:20 | 07:59/km日期: 2021-08-09 05:55 - 平均心率: 144 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'00" / 07'45" / 10'08" / 09'36" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+01'30") | 418 / 4418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 77.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'45" | 00:14'45" |
| 3 | 10'08" | 00:24'53" |
| 4 | 09'36" | 00:34'29" |
| 4.4 | 08'33" | 00:38'04" |
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