游泳 06:25:00, 1.60 km, Duration: 0.00:55:38(累計:1.6km)
游泳課的代價真不小,今天游泳後不小心把910TX 掉到地上,回家一看.....它、它、它一秒長蜘蛛網.....只要準備下週送修囉........看看足甘心的Garmin 大神可否修好......
今天人沒有很多,游50m 冷水池,獨自使用一條水道........
蝶100m->蛙100m->捷100m->仰100m 四組,硬吞1600m 入肚.....
最後一組有點虛,於是打消游滿2000m的念頭,上岸入SPA 池鬆一下....
http://joesbr.blogspot.tw/2015/04/160-km-duration-0005538.html