7.3 km | 00:41:36 | 05:42/km日期: 2015-04-03 16:57 - 平均心率: 156 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 6932 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 05'25" / 05'43" / 05'39" / 05'28" / 05'30" / 05'39" / 05'49" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" | 1006 / 1006 | 164 / 112 |
| 2 | | 05'46" (+00'24") | 1006 / 2013 | 166 / 104 |
| 3 | | 05'51" (+00'29") | 996 / 3009 | 166 / 102 |
| 4 | | 05'40" (+00'18") | 996 / 4006 | 165 / 106 |
| 5 | | 05'28" (+00'06") | 996 / 5002 | 168 / 108 |
| 6 | | 05'42" (+00'20") | 998 / 6001 | 167 / 104 |
| 7 | | 05'56" (+00'34") | 999 / 7000 | 167 / 100 |
| 8 | | 06'22" (+01'00") | 282 / 7283 | 167 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.25 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'43" | 00:11'08" |
| 3 | 05'39" | 00:16'47" |
| 4 | 05'28" | 00:22'15" |
| 5 | 05'30" | 00:27'45" |
| 6 | 05'39" | 00:33'24" |
| 7 | 05'49" | 00:39'13" |
| 7.3 | 08'24" | 00:41'36" |
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