David Chen 2021/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

David Chen 台北市
ID 243578

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5.8 km | 01:14:44 | 12:47/km

日期: 2021-08-03 03:58 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 90 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'01" / 06'11" / 06'14" / 06'50" / 07'16" / 41'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'54"

(09'54")

09'56" (+03'44")

995 / 995

2

06'18"

(16'12")

06'16" (+00'04")

1004 / 2000

3

06'14"

(22'26")

06'12"

1003 / 3004

4

06'50"

(29'16")

06'50" (+00'38")

997 / 4002

5

07'27"

(36'43")

07'21" (+01'09")

1012 / 5015

6

34'28"

(01:11'11")

41'42" (+35'30")

826 / 5841

8月累積里程 : 181.84 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	06'11"	00:16'12"
3	06'14"	00:22'26"
4	06'50"	00:29'16"
5	07'16"	00:36'32"
5.8	41'28"	01:11'11"

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