8.0 km | 00:45:52 | 05:42/km日期: 2021-08-08 09:45 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'40" / 05'46" / 05'44" / 05'51" / 05'27" / 05'42" / 05'32" / 06'03" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'19") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 39.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'46" | 00:11'26" |
| 3 | 05'44" | 00:17'10" |
| 4 | 05'51" | 00:23'01" |
| 5 | 05'27" | 00:28'28" |
| 6 | 05'42" | 00:34'10" |
| 7 | 05'32" | 00:39'42" |
| 8 | 06'03" | 00:45'45" |
| 8.0 | 05'23" | 00:45'55" |
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