4.0 km | 00:20:41 | 05:09/km日期: 2021-08-01 17:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'36" / 05'20" / 04'58" / 04'43" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'00") | 655 / 655 |
| 2 | | 05'20" (+00'41") | 668 / 1324 |
| 3 | | 05'21" (+00'42") | 666 / 1990 |
| 4 | | 05'06" (+00'27") | 663 / 2654 |
| 5 | | 04'39" | 663 / 3317 |
| 6 | | 04'49" (+00'10") | 693 / 4011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
124.52 km 
夾腳幫 黑Y拖第三代39號 累積 :
2695.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'20" | 00:10'56" |
| 3 | 04'58" | 00:15'54" |
| 4 | 04'43" | 00:20'37" |
| 4.0 | 05'51" | 00:20'41" |
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